Das findest du:
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Wichtig Voraussetzungen – bitte unbedingt anschauen
- Mach Übungen bitte unbedingt nur dann, wenn du stabil bist
- Was deckt der Mütter-Club ab und was nicht
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Heilen mit Bewusstsein – verstehen warum und wie
- mit Bewusstsein heilen – wie geht das und warum ist das so wichtig?
- Die 4 Schlüssel zur Traumaheilung mit Bewusstsein – erstens Erklärung und Übung zum Verstand
- Der zweite Schlüssel: Das Herz
- Der dritte Schlüssel: Der Körper
- Der vierte Schlüssel: Die Magie
- Die Geschichte vom kleinen Elefanten
- Missbrauch
- Co-Abhängigkeit
- Das innere Kind heilen
- mit sich in Verbindung kommen
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Die 5 Grundgefühle, wie sie sich zeigen, was sie uns sagen und wie wir damit umgehen können
- Die Ampel des Nervensystems – Einführung und Sympathikus
- mit Wut umgehen
- Grundgefühl Angst
- Grundgefühl Freude
- Grundgefühl Trauer
- Grundgefühl Schmerz
- Die Ampel des Nevensytems – der Parasympathikus / Vagus
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Wiederholungen in meinem Leben
- so spüre ich Wiederholungen auf
- Wie kann ich Trigger nutzen?
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Steine auf Deinem Weg und wie Du damit umgehen kannst
- Scham und Schuld
- Narzissmus – Narzissten in Deiner Umgebung erkennen
- Co – Abhängigkeit
- Missbrauch
- Alle öffnen · Alle schließen